• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga en hardlopen

yoga voor hardlopers en hardlopen voor yogabeoefenaars
Auteur Maja Miklic
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga en hardlopen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789402152210
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Maja Miklic
Uitgeverij
Brave New Books
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
144

Waar gaat het over?

Het boek Yoga en hardlopen is voor hardlopers die graag met yoga willen beginnen en ook voor yogabeoefenaars die aan hun conditie willen werken. Yoga en hardlopen vormen een goede combinatie van beweging en ontspanning. Ze versterken en ondersteunen elkaar. Beide zijn meditatief en zowel in yoga als tijdens het hardlopen vind je mentale rust en vrijheid. Yoga is een goede basis voor hardlopen want het helpt blessures te voorkomen. Hardlopen is een goede conditietraining voor de yogabeoefenaars. Het niveau van de levensenergie wordt verhoogd, waardoor je je gelukkig en tevreden gaat voelen. De gelukshormonen komen vrij. Sommigen spreken van een natuurlijke high. Alles stroomt. De bloedsomloop is constant in beweging en ook de wereld is constant aan het veranderen. Leven is bewegen. Niets in deze wereld is blijvend. Het enige echte wat we hebben in het leven is het huidige moment, het "nu'. Met yoga en tijdens meditatie worden we ons hier meer bewust van. Dit boek is voor hardlopers die graag met yoga willen beginnen en ook voor yogabeoefenaars die aan hun conditie willen werken.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Bewegingstherapie, ergo- en arbeidstherapie

Genezen met kunst
E. Mees-Christeller
Genezen met kunst
nog 1 op voorraad
46,55
Ontmoeting landbouw & zorg
Ontmoeting landbouw & zorg
70% korting
nog 1 op voorraad
12,00
Jaarboek ergotherapie 2011
Jaarboek ergotherapie 2011
nog 1 op voorraad
14,85
Zitboek - zithoudingsproblematiek in rolstoelen
H.A.M. Staarink
Zitboek - zithoudingsproblematiek in rolstoelen
nog 1 op voorraad
44,85
Kleine wondertjes / Zorginnovatie
Kleine wondertjes / Zorginnovatie
40% korting
nog 1 op voorraad
8,50
Sykegrep
Kristina S. Lingsten
Sykegrep
nog 1 op voorraad
10,45
Genezen met kunst
E. Mees-Christeller
Genezen met kunst
nog 1 op voorraad
46,55
Ontmoeting landbouw & zorg
Ontmoeting landbouw & zorg
70% korting
nog 1 op voorraad
12,00
Jaarboek ergotherapie 2011
Jaarboek ergotherapie 2011
nog 1 op voorraad
14,85
Zitboek - zithoudingsproblematiek in rolstoelen
H.A.M. Staarink
Zitboek - zithoudingsproblematiek in rolstoelen
nog 1 op voorraad
44,85
Kleine wondertjes / Zorginnovatie
Kleine wondertjes / Zorginnovatie
40% korting
nog 1 op voorraad
8,50
Sykegrep
Kristina S. Lingsten
Sykegrep
nog 1 op voorraad
10,45