Werken aan sterke botten

Auteur Xandria Williams

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
(door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)

5,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

5,³⁵

Werken aan sterke botten

Beetje gebruikt

5,³⁵

ISBN

9789058550828

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Xandria Williams

Uitgeverij

DPG Media BV

Jaar van uitgifte

2002

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Wat is osteoporose, wie heeft er de meeste kans op en kunnen we het voorkomen door veel melk te drinken? Op deze en veel andere vragen geeft 'Werken aan sterke botten' antwoord. Natuurgeneeskundige en voedingsdeskundige Xandria Williams legt uit welke voedingsmiddelen kunnen helpen botontkalking te voorkomen of vertragen. Daarnaast geeft ze lekkere, snel te bereiden recepten waarin die producten zijn verwerkt. Ook het belang van beweging komt uitgebreid aan bod. Daarvoor hoeft u de deur niet uit. De duidelijk beschreven oefeningen kunt u gewoon thuis, zonder speciale apparaten, tussen de bedrijven door doen. Zelfs tijdens het televisiekijken. 'Werken aan sterke botten' paart de nieuwste inzichten over de preventie van botontkalking aan een praktisch deel waarmee u meteen zelf aan de slag kunt. Daarom selecteerde Midi, het maandblad voor actieve 50+ vrouwen, dit boek.

Lees verder