Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Wellness Workout Yoga

evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044705218
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij Znu
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
95

Waar gaat het over?

Evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel Yoga is een uitstekende manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we moeten putten uit onze innerlijke energiebronnen en hoe we van binnenuit gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen. Dit boek laat u kennismaken met de principes van hatha yoga. Alles begint met een correcte houding en ademhaling. U krijgt praktische tips om thuis yoga te beoefenen en u leert de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen. Ook voorbereidende oefeningen en tegengestelde houdingen maken deel uit van uw yogasessie. Als extra biedt dit boek u zes volledig uitgewerkte programma’s, die als basis kunnen dienen bij het samenstellen van uw eigen sessies, zodat u de perfecte routine voor uw eigen behoefte vindt.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
6,90
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
6,90