• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wellness Workout Yoga

evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel
Auteur Noa Belling
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wellness Workout Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044705218
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Noa Belling
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij Znu
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
95

Waar gaat het over?

Evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel Yoga is een uitstekende manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we moeten putten uit onze innerlijke energiebronnen en hoe we van binnenuit gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen. Dit boek laat u kennismaken met de principes van hatha yoga. Alles begint met een correcte houding en ademhaling. U krijgt praktische tips om thuis yoga te beoefenen en u leert de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen. Ook voorbereidende oefeningen en tegengestelde houdingen maken deel uit van uw yogasessie. Als extra biedt dit boek u zes volledig uitgewerkte programma’s, die als basis kunnen dienen bij het samenstellen van uw eigen sessies, zodat u de perfecte routine voor uw eigen behoefte vindt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Zen in de kunst van de thee-ceremonie
H. Hammitzsch
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
3+1 actie
10,45
Yoga voor thuis
Natalie Heath
Yoga voor thuis
3+1 actie
13,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
8,35
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
11,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
8,90
Het Shiatsuboek
Paul Lundberg
Het Shiatsuboek
3+1 actie
15,35
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
H. Hammitzsch
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
3+1 actie
10,45
Yoga voor thuis
Natalie Heath
Yoga voor thuis
3+1 actie
13,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
8,35
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
11,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
3+1 actie
8,90
Het Shiatsuboek
Paul Lundberg
Het Shiatsuboek
3+1 actie
15,35

Anderen bekeken ook

Leven met een sociale fobie / Van A tot ggZ / 5
J. Kragten
Leven met een sociale fobie / Van A tot ggZ / 5
3+1 actie
6,10
Autisme en de grenzen van de bekende wereld / Fontys-OSO-Reeks / 31
Olga Bogdashina
Autisme en de grenzen van de bekende wereld / Fontys-OSO-Reeks / 31
Geef me een seintje
Jij bent van mij
Peter Middendorp
Jij bent van mij
Geef me een seintje