• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wellness Workout Yoga

evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel
Auteur Noa Belling
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wellness Workout Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044705218
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Noa Belling
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij Znu
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
95

Waar gaat het over?

Evenwicht vinden tussen lichaam, geest en ziel Yoga is een uitstekende manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we moeten putten uit onze innerlijke energiebronnen en hoe we van binnenuit gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen. Dit boek laat u kennismaken met de principes van hatha yoga. Alles begint met een correcte houding en ademhaling. U krijgt praktische tips om thuis yoga te beoefenen en u leert de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen. Ook voorbereidende oefeningen en tegengestelde houdingen maken deel uit van uw yogasessie. Als extra biedt dit boek u zes volledig uitgewerkte programma’s, die als basis kunnen dienen bij het samenstellen van uw eigen sessies, zodat u de perfecte routine voor uw eigen behoefte vindt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
6,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
6,90

Anderen bekeken ook

Leven met een sociale fobie / Van A tot ggZ / 5
J. Kragten
Leven met een sociale fobie / Van A tot ggZ / 5
8,00
Jij bent van mij
Peter Middendorp
Jij bent van mij
12,35
Autisme en de grenzen van de bekende wereld / Fontys-OSO-Reeks / 31
Olga Bogdashina
Autisme en de grenzen van de bekende wereld / Fontys-OSO-Reeks / 31
21,10