Vier vragen die je leven veranderen

loving what is

Auteur Byron Katie

Vier vragen die je leven veranderen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

16,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

16,²⁰

Echt gebruikt

8,³⁵

Vier vragen die je leven veranderen

Als nieuw

16,²⁰

ISBN

9789022535745

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Byron Katie

Uitgeverij

Meulenhoff Boekerij B.V.

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

334

Waar gaat het over?

'Vier vragen die je leven veranderen', Byron Katie.

Een gespannen, onaangenaam gevoel is het resultaat van een gedachte.
We hebben een gedachte, krijgen een gevoel en reageren daar dan op.

onaangename gevoelens aanpakken

In een poging deze onaangename gevoelens te veranderen, zoeken we meestal naar oplossingen buiten onszelf (sport, relaties, eten, alcohol, seks, drugs, geld uitgeven, etc.), dit geeft soms tijdelijke troost en het lijkt net alsof we alles weer onder controle hebben.
We kunnen ook anders te werk gaan.
Door ons denken te onderzoeken, pakken we het gevoel bij de wortel aan en dan kan er iets van binnenuit veranderen - orde neemt de plaats in van chaos.
Byron Katie heeft hiervoor een fantastische simpele methode ontwikkeld, The Work of Byron Katie:

- Oordeel over je naaste
- Schrijf het op
- Stel vier vragen
- Keer het om

hechten aan een idee dat niet waar is

Chaos is het gevolg van hechten aan een idee dat niet waar is, een idee waaraan we vasthouden en waarvan we denken dat het waar zou moeten zijn.
Totdat we het onderzoeken, kan dat idee ons nog veel meer pijn bezorgen.
Het onderzoek, The Work, brengt iedere keer weer vrede en vrijheid.
Byron Katie is regelmatig in Nederland om The Work te doen tijdens openbare bijeenkomsten en in de opleiding The School for The Work with Byron Katie.

Lees verder