Van Yin tot Yang

Het praktische yoga werkboek

Auteur Renate van der Knaap

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789493171411

Bindwijze

Hardcover

Taal

Overig

Auteur

Renate van der Knaap

Uitgeverij

Bigbusinesspublishers

Jaar van uitgifte

2022

Aantal pagina’s

260

Waar gaat het over?

Wie de yogawereld betreedt, ziet al gauw door de bomen het bos niet meer. Er zijn zo veel stijlen, yogascholen en verschillende namen dat het je al snel begint te duizelen. Van Yin tot Yang is luchtig en down to earth geschreven en brengt orde in de chaos. Het boek nodigt je uit om mee te gaan op de zoektocht naar wat het beste bij jou past. Of je nu beginner, gevorderde of docent bent, met dit boek haal je meer uit jezelf en uit yoga. Deze geheel herziene editie is een aantrekkelijke mix van Yin & Yang houdingen, ademhalingsoefeningen en meditaties. Via duidelijk geïllustreerde voorbeeldlessen kom je uit bij de anatomie van het menselijk lichaam, meridianen en het immuunsysteem, alles teruggebracht tot begrijpelijke eenvoud. ‘Een verrassend helder geschreven boek met korte en duidelijke aanwijzingen over het uitvoeren van de verschillende houdingen.’ Carmen op Bol.com

Lees verder