Van vrouw tot vrouw / New age

Bekkenbodemklachten en vrouwelijke vitaliteit

Auteur R. Beintema

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789020238693

Bindwijze

Hardcover , Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

R. Beintema

Uitgeverij

VBK Media

Aantal pagina’s

187

Waar gaat het over?

Bewustwording van het lichaam, ademhaling en houding staan centraal in de lessen die Rita Beintema nu al meer dan 25 jaar geeft. Al die tijd heeft zij mensen begeleid die klachten hadden. Zij liet hen oefeningen doen die hen bewustmaakten van hun spieren, lichaam, houding, ademhaling en de wisselwerking tussen lichaam en geest. Zo heeft zij een arsenaal van oefeningen en ademtechnieken opgebouwd en daarmee zijn goede resultaten behaald. De onderwerpen die Rita Beintema in dit boek behandelt zijn een greep uit de meest voorkomende klachten bij vrouwen. Daarbij richt zij zich vooral op de spil van het gezond functioneren: het bekkengebied. Van vrouw tot vrouw is geen medisch boek. Het geeft aan wat we zelf kunnen doen om van klachten af te komen. De oefeningen zijn ook nuttig voor wie geen klachten heeft en toch wil werken aan meer bewustwording van lichaam, houding en ademhaling. Tegelijk verbeteren de oefeningen de spiervoeding, bloed- en energiecirculatie en bevorderen ze de ontspanning. Een boek waarmee we aan den lijve zullen ondervinden boe we bewuster met onszelf en met ons leven om kunnen gaan en welke positieve invloed dat heeft op onze vitaliteit en ons menszijn.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Gezondheid

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

van der Werf

Gelijk hebben, gelijk krijgen

40% korting

4=3 actie

nog 1 op voorraad

14,⁰⁰

Janine Jansen

Cholesterol / Lekker & belangrijk

4=3 actie

16,⁰⁰

Evy Gruyaert

Kop op

4=3 actie

13,⁹⁰

Evy Gruyaert

Kop op

4=3 actie

13,¹⁰

Nathalie Janssens de Bisthoven

Morning miracles

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁹⁰

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

van der Werf

Gelijk hebben, gelijk krijgen

40% korting

4=3 actie

nog 1 op voorraad

14,⁰⁰

Janine Jansen

Cholesterol / Lekker & belangrijk

4=3 actie

16,⁰⁰

Evy Gruyaert

Kop op

4=3 actie

13,⁹⁰

Evy Gruyaert

Kop op

4=3 actie

13,¹⁰

Nathalie Janssens de Bisthoven

Morning miracles

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁹⁰

Anderen bekeken ook

R. Beintema

Stilzitten

4=3 actie

15,⁸⁰

R. Beintema

De zonnegroet / Ankertjes / 210

4=3 actie

4,⁷⁰

L.Verner Bonds

De magie van kleur

4=3 actie

16,⁵⁰

M. Visscher

Spelen met yoga

4=3 actie

7,⁵⁰

R. Beintema

Herstel zelf je spierkracht

4=3 actie

48,¹⁵

Warnaar

Wegen en dwaalwegen van de nieuwe tijd

4=3 actie

10,⁹⁵

Joy Loewen

VAN VROUW TOT VROUW

4=3 actie

4,⁷⁵

R. Beintema

De kern van yoga

4=3 actie

7,⁵⁰

K. Govinda

Chakra Atlas

4=3 actie

16,⁹⁵

R. Beintema

Echt zijn / New Age

4=3 actie

18,⁶⁰

Rita Beintema

Adembeweging / Ankertjes / 348

4=3 actie

5,⁰⁴

Susan Mumford

De massagegids

sorry, niet op voorraad

Lynn S. Bickley, Peter G. Szilagyi

Bates' Guide to Physical Examination and History Taking, International Edition

sorry, niet op voorraad