• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Toen kreeg ik weer lucht

Overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug
Auteur Tilda Timmers
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Toen kreeg ik weer lucht
Toen kreeg ik weer lucht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie

8,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Toen kreeg ik weer lucht
Toen kreeg ik weer lucht
Als nieuw
8,45
10000592972
ISBN
9789491757457
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Tilda Timmers
Uitgeverij
BigBusinessPublishers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht.

Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo'n postnatale depressie en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie. Ze doorbreekt het taboe en helpt je met dit boek om je depressie te overwinnen en je leven terug te krijgen. Herkenbaar, humoristisch, een heerlijke steun in de rug.

Openhartig vertelt Tilda Timmers haar persoonlijke verhaal en dat van veel andere vrouwen. Met mindfulness-technieken en talloze praktische adviezen helpt ze je om de negatieve gedachtenstroom te stoppen, tijd voor jezelf te maken en weer te genieten van je leven als moeder.

'Tilda spreekt uit ervaring en met de juiste nuchterheid en humor heeft ze mij goed weten te bereiken. Ze geeft heldere en toepasbare handvatten, erg praktisch.' (Jessica 39 jaar)

'Ik ben onwijs blij met de tips die ik van Tilda gekregen heb. Ik ben gewoon weer happy. Wat een bevrijding.' (Marieke 35 jaar)

'Tilda geeft je de juiste handvatten om de niet-zo-rozewolk-periode door te komen.' (Ilva 30 jaar)
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
3+1 actie
47,04
Sensation and Perception
Sensation and Perception
3+1 actie
28,40
Femonomics
3+1 actie
16,20
Impact
Impact
3+1 actie
16,65
Timeboxing
Timeboxing
3+1 actie
10,50
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
3+1 actie
47,04
Sensation and Perception
Sensation and Perception
3+1 actie
28,40
Femonomics
3+1 actie
16,20
Impact
Impact
3+1 actie
16,65
Timeboxing
Timeboxing
3+1 actie
10,50