• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Tirion sport Loop! / Tirion sport

Hét standaardwerk voor beginnende en gevorderde lopers
Auteur G. Nijboer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Tirion sport Loop! / Tirion sport
Tirion sport Loop! / Tirion sport achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
40% korting
nog 1 op voorraad

4,75 2,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Tirion sport Loop! / Tirion sport
Tirion sport Loop! / Tirion sport
Beetje gebruikt
2,85
340202024
ISBN
9789043910118
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
G. Nijboer
Uitgeverij
Tirion Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
223

Waar gaat het over?

Lopen doet leven: de rage om voor je plezier regelmatig hard te lopen krijgt steeds meer volgers. Mannen en vrouwen hebben de gezonde effecten die de oerbeweging met zich meebrengt ontdekt. Je leeft langer en in elk geval gezonder. Saai? Alleen bankzitters koesteren dat vooroordeel. Overgewicht? Niets is gemakkelijker om je gewicht op peil te houden dan twee of drie keer per week de stoute loopschoenen aan te trekken. In dit boek van de bekende ex-atleet Gerard Nijboer en atletiekjournalist Kees Kooman staat gezondheid centraal. Presteren mag, moet niet. De grondbeginselen, technieken en tactieken komen uitgebreid aan bod, maar geven de loper de volledige vrijheid om deze naar eigen goeddunken te gebruiken. Daarnaast is er veel ruimte besteed aan ervaringen uit de praktijk van onder anderen de topatleten Bram Som en Lornah Kiplagat.De dvd illustreert op vakkundige wijze de bij het boek beschreven belangrijke grondbeginselen en tips. Bram Som demonstreert ze. "Loop!" is door deze fantastische combinatie en door de kennis van de bij dit project betrokken atleten zonder meer het nieuwe standaardwerk voor iedere loper, en is derhalve absoluut onmisbaar.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
nog 1 op voorraad
31,15
Sterker
Nick Fennema
Sterker
nog 1 op voorraad
20,04
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Vera Maters
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
nog 1 op voorraad
4,15
Powervrouw Bundel / Powervrouw Bundel / 1
Rowan Blom
Powervrouw Bundel / Powervrouw Bundel / 1
Tweedehands Als nieuw
23,00
Defensiefit Methode
Djack Littel
Defensiefit Methode
nog 1 op voorraad
31,90
Fit tijdens je zwangerschap
Daphne Kasius
Fit tijdens je zwangerschap
nog 1 op voorraad
41,90
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
nog 1 op voorraad
31,15
Sterker
Nick Fennema
Sterker
nog 1 op voorraad
20,04
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Vera Maters
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
nog 1 op voorraad
4,15
Powervrouw Bundel / Powervrouw Bundel / 1
Rowan Blom
Powervrouw Bundel / Powervrouw Bundel / 1
Tweedehands Als nieuw
23,00
Defensiefit Methode
Djack Littel
Defensiefit Methode
nog 1 op voorraad
31,90
Fit tijdens je zwangerschap
Daphne Kasius
Fit tijdens je zwangerschap
nog 1 op voorraad
41,90