Vanwege de hitte verwerken wij orders deze week tot 12:00. Bestellingen na 12:00 worden daarom een dag later bezorgd dan je van ons gewend bent.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

This Book Will Make You Sleep

Auteur Jessamy Hibberd
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
This Book Will Make You Sleep
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vandaag voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag verzonden
50% korting

10,40 5,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
This Book Will Make You Sleep
This Book Will Make You Sleep
Als nieuw
5,20
771700583
ISBN
9781787478497
Bindwijze
Hardcover
Taal
Engels
Auteur
Jessamy Hibberd
Uitgeverij
Quercus Publishing
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Break negative sleep patterns for better rest and happiness. We all go through patches when we find it hard to sleep. Either we have problems dropping off at night or we wake in the early hours with thoughts buzzing round in our minds. Sometimes it seems impossible to get that elusive night's sleep we so badly crave, but this book will show you how to break negative patterns, get more rest and improve your wellbeing. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar draw on the very latest developments in cognitive behavioural therapy (CBT) and popular psychology, to guide you through proven techniques to help you get your sleep patterns back on track. You will feel rested, happier, and immediately reap the benefits in your everyday life. Praise for the This Book Will series: 'Top tips for making your life loads better.' Cosmo 'The answer to all my problems.' Katie Piper 'Take on January with new-found serenity with this series of self-help books' Stylist
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Mens en maatschappij

Legal Highs
Legal Highs
25% korting
30,70 23,02
Applications of Flow in Human Development and Education
Applications of Flow in Human Development and Education
25% korting
30,80 23,10
De kokkels
De kokkels
25% korting
14,25 10,69
Fall
Fall
25% korting
15,40 11,55
Suffragettes
Suffragettes
25% korting
15,40 11,55
De kokkels
De kokkels
25% korting
12,00 9,00
Legal Highs
Legal Highs
25% korting
30,70 23,02
Applications of Flow in Human Development and Education
Applications of Flow in Human Development and Education
25% korting
30,80 23,10
De kokkels
De kokkels
25% korting
14,25 10,69
Fall
Fall
25% korting
15,40 11,55
Suffragettes
Suffragettes
25% korting
15,40 11,55
De kokkels
De kokkels
25% korting
12,00 9,00

Anderen bekeken ook

Happy life 365
Happy life 365
25% korting
4,50
Denk je sterk
Denk je sterk
14,00
12 Rules for Life
12 Rules for Life
13,95
Happy lifehacks 365
Happy lifehacks 365
25% korting
4,42