• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

The Ayurvedic Self-Care Handbook

Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

8,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
The Ayurvedic Self-Care Handbook
The Ayurvedic Self-Care Handbook
Als nieuw
8,60
10000353922
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9781615195435
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Uitgeverij
The Experiment Llc
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
304

Waar gaat het over?

Ancient self-care for modern life, by the author of the forthcoming The Seven Ways of Ayurveda Feeling burned-out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals—each taking 10 minutes or less—to reconnect you with nature’s rhythms, and to unlock better health, as you:
  • Boost and stabilize your energy with yogic breathing
  • Overcome transitions with grounding meditations
  • Undo physical and emotional stress with personalized yoga postures
  • Prevent and treat disease with nourishing tonics and teas
  • Pause and reflect with daily and weekly journaling prompts.
Get back in sync with nature—and rediscover your potential to feel good.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh
Women of Sand and Myrrh
Geef me een seintje
3+1 actie
3,90
Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh
Women of Sand and Myrrh
Geef me een seintje
3+1 actie
3,90