• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

The Ayurvedic Self-Care Handbook

Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
Auteur Dr Suhas Kshirsagar
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
The Ayurvedic Self-Care Handbook
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

8,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
The Ayurvedic Self-Care Handbook
The Ayurvedic Self-Care Handbook
Als nieuw
8,60
10000353922
ISBN
9781615195435
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Dr Suhas Kshirsagar
Uitgeverij
The Experiment Llc
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
304

Waar gaat het over?

Ancient self-care for modern life, by the author of the forthcoming The Seven Ways of Ayurveda Feeling burned-out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals—each taking 10 minutes or less—to reconnect you with nature’s rhythms, and to unlock better health, as you:
  • Boost and stabilize your energy with yogic breathing
  • Overcome transitions with grounding meditations
  • Undo physical and emotional stress with personalized yoga postures
  • Prevent and treat disease with nourishing tonics and teas
  • Pause and reflect with daily and weekly journaling prompts.
Get back in sync with nature—and rediscover your potential to feel good.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ongecategoriseerd

Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Alisa Valdes-Rodriguez
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Geef me een seintje
Women of Sand and Myrrh
Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh
Women of Sand and Myrrh
Geef me een seintje
Soldier Autobiography
Mike Jackson
Soldier Autobiography
3+1 actie
3,90
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Alisa Valdes-Rodriguez
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Geef me een seintje
Women of Sand and Myrrh
Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh
Women of Sand and Myrrh
Geef me een seintje
Soldier Autobiography
Mike Jackson
Soldier Autobiography
3+1 actie
3,90