Tai Chi voor een gezond en vitaal lichaam

Een heldere gids voor de korte yang-vorm

Auteur R. Parry

Tai Chi voor een gezond en vitaal lichaam

Tai Chi voor een gezond en vitaal lichaam achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789059203396

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R. Parry

Uitgeverij

Veltman Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Een heldere gids voor de korte yang-vorm

Tai chi is een van de snelst groeiende fitnessvormen en vormt het perfecte middel tegen de druk van het moderne leven. Dit boek bespreekt de serie bewegingen die bekendstaan als de ‘korte yang-vorm’. Deze bewegingen zijn ideaal voor iedereen die een rustige, holistische oefenvorm zoekt om geest en lichaam in balans te brengen.

Tai Chi verbetert onze flexibiliteit, coördinatie en concentratie, bevordert onze energie, kracht en weerstand, bevrijdt ons van stress en stressgerelateerde problemen. Bovendien kan Tai chi een positief effect hebben op verschillende kwalen, van artritis en hoge bloeddruk tot hartklachten en problemen met de luchtwegen.

Lees verder