Stress

Over stressregulatie en coaching

Auteur Gijs Visser

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

15,⁵⁰ 11,⁶²

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

11,⁶²

Stress

Als nieuw

11,⁶²

ISBN

9789054724483

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Gijs Visser

Uitgeverij

Arko Sports Media BV

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Serveren met matchpoint tegen of een nagenoeg foutloze race moeten rijden omdat degenen voor jou een topprestatie hebben neergezet. Herkenbare situaties in de sport die leiden tot het ervaren van druk en in sommige gevallen zelfs stress.Waar druk niet per se slecht is en zelfs de prestaties kan verhogen, zien we dat het omslagpunt naar stress er vaak voor zorgt dat een sporter zijn taak niet optimaal kan uitvoeren. In dit boek nemen Gijs Visser en Laura Jonker je mee in wat het verschil is tussen druk en stress, hoe stress ontstaat en wat je als coach kunt doen om jouw sporters te leren stress te herkennen en ermee om te gaan. Een aanrader voor elke coach die met sporters werkt en voor coaches in andere vakgebieden die sportminded zijn.

Lees verder