• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

STRESS HERKENNEN

Auteur Joppen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
STRESS HERKENNEN
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

5,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
STRESS HERKENNEN
STRESS HERKENNEN
Beetje gebruikt
5,15
10000632075
ISBN
9789021515885
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Joppen
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
1994
Aantal pagina's
168

Waar gaat het over?

Het functioneren in onze huidige samenleving leidt bijna onvermijdelijk tot spanningen. Deze spanningen zijn onder meer lichamelijk meetbaar in stressreacties als verhoogde bloeddruk en versnelde hartslag. Reacties die signalen zijn van een gezond functionerend organisme. Op zich is een redelijke mate van stress niet ongezond. Maar niet adequaat reageren op spanning veroorzaakt een opeenhoping tot een teveel aan stress. Het negeren hiervan veroorzaakt lichamelijke en psychische klachten en kan uiteindelijk (blijvende) ziekte tot gevolg hebben. Dit praktische boek leert u gezonde stress te onderscheiden van ongezonde stress, de signalen ervan tijdig te onderkennen en de oorzaken ervan - privé, op het werk of in de eigen persoonlijkheid - op te sporen. De auteurs reiken concrete methoden aan om stress-situaties het hoofd te bieden, te veranderen en te verwerken. Daarmee kunt u uw eigen vaardigheden vergroten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
Tweedehands Als nieuw
47,04
Sensation and Perception
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
28,40
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
16,20
Timeboxing
Timeboxing
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
Group Performance / Social Psychology: A Modular Course
Tweedehands Als nieuw
47,04
Sensation and Perception
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
28,40
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
16,20
Timeboxing
Timeboxing
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40