• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stilstaan in de storm

Mindfulness bij heftige emoties
Auteur Monique Veerkamp
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Stilstaan in de storm
Stilstaan in de storm achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, binnen 48 uur verzonden

19,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stilstaan in de storm
Stilstaan in de storm
Als nieuw
19,40
10001312508
ISBN
9789401411646
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Monique Veerkamp
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Leer je heftige emoties te reguleren met mindfulness Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen. In dit boek wordt een stap-voor-stap trainingsprogramma beschreven dat is gebaseerd op de bekende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Het is een specifieke aanpassing voor mensen met problemen in de emotieregulatie. Het bevat veel praktische oefeningen en is toepasbaar als zelfhulpboek of als behandelmodule bij de borderlinestoornis.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
3+1 actie
30,35 15,17
Das Geheimnis der Lebendigkeit
Das Geheimnis der Lebendigkeit
50% korting
3+1 actie
4,75 2,37
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Social Psychology
50% korting
3+1 actie
30,80 15,40
The Lifespan Development of Individuals
50% korting
3+1 actie
33,15 16,57
In Eye of Beholder C
In Eye of Beholder C
50% korting
3+1 actie
28,10 14,05
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
3+1 actie
30,35 15,17
Das Geheimnis der Lebendigkeit
Das Geheimnis der Lebendigkeit
50% korting
3+1 actie
4,75 2,37
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Social Psychology
50% korting
3+1 actie
30,80 15,40
The Lifespan Development of Individuals
50% korting
3+1 actie
33,15 16,57
In Eye of Beholder C
In Eye of Beholder C
50% korting
3+1 actie
28,10 14,05

Anderen bekeken ook

Leren leven met verliezen
Leren leven met verliezen
3+1 actie
4,75
De kat van de Dalai Lama
De kat van de Dalai Lama
3+1 actie
14,15
Borderline / Boom Hulpboek
Borderline / Boom Hulpboek
3+1 actie
20,70
Alles over psychische stoornissen
Alles over psychische stoornissen
3+1 actie
33,40
De kracht van oplossingen
De kracht van oplossingen
Geef me een seintje
Een fluitje van een cent
Een fluitje van een cent
Geef me een seintje