• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sterker zwanger / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma

Krachttraining voor en na de bevalling
Auteur Romana Serno
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Sterker zwanger / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Sterker zwanger achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

27,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sterker zwanger / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Sterker zwanger / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Als nieuw
27,85
10000050444
ISBN
9789044645293
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Romana Serno
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
120

Waar gaat het over?

Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma

Trainen tijdens je zwangerschap. Aanstaande moeders die in beweging blijven tijdens hun zwangerschap herstellen beter van hun bevalling. Leuk en aardig, maar hoe train je verantwoord door? Wat doe je wel en wat juist niet? Romana Serno is een expert in krachttraining voor vrouwen. Ze begeleidt al jaren - succesvol - vrouwen voor en na de bevalling.
In Sterker zwanger bespreekt Romana de veranderende anatomie van het vrouwelijke lichaam bij zwangerschap. Ze vertelt per trimester welke sportactiviteiten je beter kunt vermijden, maar vooral ook wat je wel kunt doen. Wat is diastase, wat is de invloed van borstvoeding op je lichaam, wat gebeurt er bij verzakking en hoe ga je daarmee om?
In een periode waarin een vrouwenlichaam grote veranderingen doormaakt is een beetje houvast - een uitweg uit het verwarrende Google-oerwoud van informatie - zeer welkom. Sterker zwanger beantwoordt vragen, legt uit en motiveert om op een goede en veilige manier actief te zijn tijdens de zwangerschap.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
70% korting
4=3 actie
4,75 1,42
De interieurbijbel - 3de editie
At Home Publishers
De interieurbijbel - 3de editie
4=3 actie
56,95
Alles weten over online daten
RPBlog
Alles weten over online daten
40% korting
4=3 actie
14,40 8,64
De gezellige dikzak
Wouter Cornet
De gezellige dikzak
4=3 actie
28,04
Opa, vertel eens / Vertel eens
Elma van Vliet
Opa, vertel eens / Vertel eens
4=3 actie
26,90
Mam & pap vertellen over jou / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam & pap vertellen over jou / Vertel eens
4=3 actie
38,65
Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
70% korting
4=3 actie
4,75 1,42
De interieurbijbel - 3de editie
At Home Publishers
De interieurbijbel - 3de editie
4=3 actie
56,95
Alles weten over online daten
RPBlog
Alles weten over online daten
40% korting
4=3 actie
14,40 8,64
De gezellige dikzak
Wouter Cornet
De gezellige dikzak
4=3 actie
28,04
Opa, vertel eens / Vertel eens
Elma van Vliet
Opa, vertel eens / Vertel eens
4=3 actie
26,90
Mam & pap vertellen over jou / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam & pap vertellen over jou / Vertel eens
4=3 actie
38,65

Anderen bekeken ook

Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt!
Kluun
Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt!
40% korting
4=3 actie
1,41
Vader op komst
Willem Bisseling
Vader op komst
4=3 actie
14,15
Ik ben zwanger! ...en nu? : alle feiten, fabels en weetjes / Oei, ik groei!
Xaviera Plas-Plooij
Ik ben zwanger! ...en nu? : alle feiten, fabels en weetjes / Oei, ik groei!
4=3 actie
7,45
Fit zwanger / Mom in Balance
Esther van Diepen
Fit zwanger / Mom in Balance
4=3 actie
4,95
Oh baby!
Denise Kortlever
Oh baby!
4=3 actie
11,30
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
Gaby Herweijer
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
4=3 actie
18,15
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
4=3 actie
6,00
Het negen maanden invulboek
Eva Reinders
Het negen maanden invulboek
4=3 actie
11,00
Fit na de bevalling! / Mom in Balance
Esther van Diepen
Fit na de bevalling! / Mom in Balance
4=3 actie
5,00
How about mom
Anna Jacobs
How about mom
4=3 actie
21,00
Baby in een droomritme
Stephanie Molenaar
Baby in een droomritme
4=3 actie
12,50
Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet)
Philippa Perry
Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet)
4=3 actie
14,85