Stadswild

leef als een oermens in de stad

Auteur Angélique Heijligers

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789400503762

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Angélique Heijligers

Uitgeverij

Lev.

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina’s

224

Waar gaat het over?

Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis en inspireert je om als stadsmens dichter bij de natuur te leven, op ieder moment van de dag, in ieder seizoen en in iedere levensfase. Praktische trainingsschema s, yoga-en meditatie-oefeningen en lifestyle adviezen worden afgewisseld met achtergrondinformatie omtrent de Paleo lifestyle, oftewel waarom er in ieder stadsmens een oermens schuilt. Daarbij bevat dit boek Paleo-recepten van sterrenkok Edwin Sander. De recepten zijn eenvoudig te bereiden en hebben als leidraad `de natuur op je bord . Als stadsmensen leven we een leven dat zo ver staat van de natuur, dat we ons er nog nauwelijks mee verbonden voelen. In een wereld van gebouwen, klimaatbeheersing en artificieel licht zijn bomen, planten, wilde dieren en insecten inderdaad schaars. Maar ook in de stad is de natuur nog steeds aanwezig. Het is om ons heen, het is wat we zijn. Leer met Stadswild over de oerkracht van trainen, voeding en jouw mindset om als stadsmensen verbinding te maken met de natuur om je heen en in jezelf.

Lees verder

Recensies