• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sport en voeding

component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Sport en voeding
Sport en voeding achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

32,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sport en voeding
Sport en voeding
Als nieuw
32,45
10000027808
ISBN
9789051770841
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
164

Waar gaat het over?

Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende en ervaren sporters antwoord op prangende vragenover sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, duursportof teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training ofwedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals ‘hongerklop’?In dit boek vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans,spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties,recepten en dagmenu’s voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op deSchijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. De recepten zijn allemaal voorzien van prachtige foto's.Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid (>12 jaar)

Medicijnen / Informatie / 106
Zeger van Mersbergen
Medicijnen / Informatie / 106
Tweedehands Als nieuw
13,90
Een lange weg
Een lange weg
25% korting
8,20 6,15
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
R. Brander
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Puberpower
Hanneke van der Marel
Puberpower
Tweedehands Beetje gebruikt
31,25
So Thijs
Thijs Willekes
So Thijs
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Kanker / Wat jij wilt weten over
O. Gillie
Kanker / Wat jij wilt weten over
Tweedehands Als nieuw
15,25
Medicijnen / Informatie / 106
Zeger van Mersbergen
Medicijnen / Informatie / 106
Tweedehands Als nieuw
13,90
Een lange weg
Een lange weg
25% korting
8,20 6,15
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
R. Brander
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Puberpower
Hanneke van der Marel
Puberpower
Tweedehands Beetje gebruikt
31,25
So Thijs
Thijs Willekes
So Thijs
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Kanker / Wat jij wilt weten over
O. Gillie
Kanker / Wat jij wilt weten over
Tweedehands Als nieuw
15,25