• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sport en voeding

Inclusief dagmenu's en recepten
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Sport en voeding
Sport en voeding achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sport en voeding
Sport en voeding
Als nieuw
7,65
383402302
ISBN
9789051770797
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
164

Waar gaat het over?

Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende en ervaren sporters antwoord op prangende vragen
over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, duursport
of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of
wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals ‘hongerklop’?
In dit boek vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans,
spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties,
recepten en dagmenu’s voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de
Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten.
De recepten zijn allemaal voorzien van prachtige foto's.
Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid (>12 jaar)

HIV en Aids / In het nieuws
A. Campbell
HIV en Aids / In het nieuws
70% korting
nog 1 op voorraad
16,75 5,02
Een lange weg
Een lange weg
40% korting
nog 1 op voorraad
8,20 4,92
Puberpower
Hanneke van der Marel
Puberpower
nog 1 op voorraad
31,25
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
R. Brander
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
nog 1 op voorraad
3,90
Leef je fit / Tirion sport
M. Timmer
Leef je fit / Tirion sport
40% korting
nog 1 op voorraad
4,75 2,85
Survivalgids voor pubers
Caja Cazemier
Survivalgids voor pubers
nog 1 op voorraad
21,85
HIV en Aids / In het nieuws
A. Campbell
HIV en Aids / In het nieuws
70% korting
nog 1 op voorraad
16,75 5,02
Een lange weg
Een lange weg
40% korting
nog 1 op voorraad
8,20 4,92
Puberpower
Hanneke van der Marel
Puberpower
nog 1 op voorraad
31,25
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
R. Brander
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
nog 1 op voorraad
3,90
Leef je fit / Tirion sport
M. Timmer
Leef je fit / Tirion sport
40% korting
nog 1 op voorraad
4,75 2,85
Survivalgids voor pubers
Caja Cazemier
Survivalgids voor pubers
nog 1 op voorraad
21,85