Spierontspanning

De eenvoudige weg van stress naar relaxatie.

Auteur F. Hainbuch

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3,⁹⁰

% Oude prijs € 8,45 (53.85% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

3,⁹⁰

Spierontspanning

Echt gebruikt

3,⁹⁰

ISBN

9789044708677

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

F. Hainbuch

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

De eenvoudige weg van stress naar relaxatie.

Inspannen - ontspannen - genieten. Zo luidt het recept van de progressieve spierontspanning volgens Jacobson. Deze methode werkt verrassend snel op de spieren en herstelt het welzijn van het lichaam. Opmerkelijk is het feit dat ook de ziel wordt ontlast en versterkt. Dankzij de eenvoudige technieken die in dit boek worden uitgelegd, kunt u zich te allen tijde zonder enig hulpmiddel ontspannen en uw gezondheid bevorderen! - Uzelf helpen bij pijn, verkrampingen en andere dagelijkse klachten - Stress vaarwel zeggen - evenwicht, kracht en rust vinden binnen uzelf

Lees verder

Recensies