• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Spierontspanning

De eenvoudige weg van stress naar relaxatie.
Auteur F. Hainbuch
Spierontspanning
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
25% korting
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044708677
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
F. Hainbuch
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina’s
78

Waar gaat het over?

De eenvoudige weg van stress naar relaxatie.

Inspannen - ontspannen - genieten. Zo luidt het recept van de progressieve spierontspanning volgens Jacobson. Deze methode werkt verrassend snel op de spieren en herstelt het welzijn van het lichaam. Opmerkelijk is het feit dat ook de ziel wordt ontlast en versterkt. Dankzij de eenvoudige technieken die in dit boek worden uitgelegd, kunt u zich te allen tijde zonder enig hulpmiddel ontspannen en uw gezondheid bevorderen! - Uzelf helpen bij pijn, verkrampingen en andere dagelijkse klachten - Stress vaarwel zeggen - evenwicht, kracht en rust vinden binnen uzelf

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Medische handboeken (populair)

Eerste hulp voor jeugdleiders
Matthieu Clarysse
Eerste hulp voor jeugdleiders
nog 1 op voorraad
26,10
Anatomie in 30 seconden
Gabrielle M. Finn
Anatomie in 30 seconden
nog 1 op voorraad
19,40
Maak je vooral geen zorgen
Anneke Polman
Maak je vooral geen zorgen
20% korting
nog 1 op voorraad
7,60
Eerste hulp voor leerkrachten
Matthieu Clarysse
Eerste hulp voor leerkrachten
Tweedehands Als nieuw
45,85
Help-je?
Matthieu Clarysse
Help-je?
nog 1 op voorraad
19,10
Zorgboek ADHD
Zorgboek ADHD
nog 1 op voorraad
13,20
Eerste hulp voor jeugdleiders
Matthieu Clarysse
Eerste hulp voor jeugdleiders
nog 1 op voorraad
26,10
Anatomie in 30 seconden
Gabrielle M. Finn
Anatomie in 30 seconden
nog 1 op voorraad
19,40
Maak je vooral geen zorgen
Anneke Polman
Maak je vooral geen zorgen
20% korting
nog 1 op voorraad
7,60
Eerste hulp voor leerkrachten
Matthieu Clarysse
Eerste hulp voor leerkrachten
Tweedehands Als nieuw
45,85
Help-je?
Matthieu Clarysse
Help-je?
nog 1 op voorraad
19,10
Zorgboek ADHD
Zorgboek ADHD
nog 1 op voorraad
13,20

Anderen bekeken ook

Schijn van kans
Charles den Tex
Schijn van kans
4,15
Gezond door autogene training
G. Eberlein
Gezond door autogene training
5,00
Nog lang en gelukkig / Telos
D. Congo
Nog lang en gelukkig / Telos
5,45
Onthullingen
L. Van Wormer
Onthullingen
sorry, niet op voorraad