• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sitting Still Like a Frog

Mindfulness exercises for kids (and their parents)
Auteur Eline Snel
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Sitting Still Like a Frog
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

7,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sitting Still Like a Frog
Sitting Still Like a Frog
Beetje gebruikt
7,00
10000416657
ISBN
9781611800586
Bindwijze
Hardcover , Paperback
Taal
Engels
Auteur
Eline Snel
Uitgeverij
Penguin Random House USA
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Simple mindfulness practices to help your child (ages 5-12) deal with anxiety, improve concentration, and handle difficult emotions.

Includes a 60-minute audio CD of guided exercises read by Myla Kabat-Zinn.

Mindfulness-the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is-is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout. Included with purchase is an audio CD with guided meditations, voiced by Myla Kabat-Zinn, who along with her husband, Jon Kabat-Zinn, popularized mindfulness-based stress reduction (MBSR) as a therapeutic approach.
Lees verder

Recensies

Sitting Still Like a Frog

BoekenBalie • mei 14, 2026

Meer in Cadeauboeken

Passie voor bakken
Passie voor bakken
Stapelweken
9,95
Hoera, je wordt opa
Hoera, je wordt opa
Stapelweken
5,45
Happy birthday
Happy birthday
Stapelweken
5,45
30+ VAN HARTE
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
The Innocent
The Innocent
Stapelweken
10,25
There Are No Coincidences
There Are No Coincidences
Stapelweken
26,10
Passie voor bakken
Passie voor bakken
Stapelweken
9,95
Hoera, je wordt opa
Hoera, je wordt opa
Stapelweken
5,45
Happy birthday
Happy birthday
Stapelweken
5,45
30+ VAN HARTE
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
The Innocent
The Innocent
Stapelweken
10,25
There Are No Coincidences
There Are No Coincidences
Stapelweken
26,10