• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Shinrin-yoku

Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

13,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Shinrin-yoku
Shinrin-yoku
Als nieuw
13,90
ISBN
9789022584798
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het ‘bosbaden’. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.


De pers over Ikigai

‘Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw

‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban

Ikigai: de wijsheid van hoogbejaarden uit Ogimi, Japan.’ Nouveau

Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Francesc Miralles
Wabi-sabi
10,90
Francesc Miralles
Ganbatte
12,15
Héctor García
Ikigai
7,60
Annette Lavrijsen
Shinrin-yoku
sorry, niet op voorraad
Francesc Miralles
Vind je ikigai
sorry, niet op voorraad
Héctor García
Ichigo-ichie
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad