• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Savor

Mindful Eating, Mindful Life
Auteur Thich Nhat Hanh
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Savor
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

25,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Savor
Savor
Beetje gebruikt
25,80
10000024349
ISBN
9780061697692
Bindwijze
Hardcover
Taal
Engels
Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgeverij
Harperone
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
292

Waar gaat het over?

In "Savor", Thich Nhat Hanh and Dr. Lilian Cheung offer a new paradigm that combines Buddhist practice with cutting-edge science. Drawing on the expertise of Harvard-trained nutritionist Lilian Cheung and Thich Nhat Hanh's rich experience in teaching mindfulness the world over, this book offers a revolutionary path to living a healthy and active life. Where we eat, when we eat, who we eat with and how we eat makes the difference between a healthy and unhealthy relationship to food. As we become aware of the perceptions, feelings, incentives, and obstacles that prevent us from a balanced approach to food and diet, we immediately start to change our behaviour. Applying simple concepts and strategies to science-based facts, this book provides practical, actionable advice showing readers how to become more mindful in their eating, movement and other day-to-day activities. Readers will learn how to change their habits and find solutions that fit their lives.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
The last minute cook
The last minute cook
Tweedehands Als nieuw
6,90
Het bakmanifest
Het bakmanifest
25% korting
27,05 20,29
One pot wonders
One pot wonders
25% korting
20,70 15,52
De Winkler keukenprins
De Winkler keukenprins
25% korting
23,60 17,70
ISBN 9783831007646, Voedsel & drinken, Duits, Hardcover, 288 pagina's
ISBN 9783831007646, Voedsel & drinken, Duits, Hardcover, 288 pagina's
50% korting
24,55 12,27
Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
The last minute cook
The last minute cook
Tweedehands Als nieuw
6,90
Het bakmanifest
Het bakmanifest
25% korting
27,05 20,29
One pot wonders
One pot wonders
25% korting
20,70 15,52
De Winkler keukenprins
De Winkler keukenprins
25% korting
23,60 17,70
ISBN 9783831007646, Voedsel & drinken, Duits, Hardcover, 288 pagina's
ISBN 9783831007646, Voedsel & drinken, Duits, Hardcover, 288 pagina's
50% korting
24,55 12,27