• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Run

fit op een drafje
Auteur K. Holemans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Run
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789085847243
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
K. Holemans
Uitgeverij
Uitgeverij VandenBroele
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
98

Waar gaat het over?

Naast de uitgebreide uitleg en het beeldmateriaal, bevat deze gids ook advies over het nodige materiaal, getuigenissen van ervaren sporters en tips voor gezonde voeding. De trainingsschema’s zijn aangepast aan zowel ervaren als beginnende sporters. De aanpak is zo aanstekelijk dat zelfs notoire niet-sporters goesting krijgen om er meteen in te vliegen!
De trainingsprogramma’s in dit boekje werden opgesteld door Dirk De Maesschalck, één van de vooraanstaande trainers die verschillende topatleten onder zijn hoede heeft. Hij startte zijn trainersloopbaan in 1988 als clubtrainer en begeleidt nu als federaal trainer atleten bij stages van de Vlaamse Atletiek Liga, de Koninklijke Belgische Atletiekbond, het BOIC en bij internationale kampioenschappen. Hij leidt als docent ook trainers op en is de persoonlijke trainer van topsporters als Tom Van Hooste, Mieke Geens en Pieter Desmet. Kortom, Dirk De Maesschalck is een echte professional in trainingsleer, die zijn praktijkervaring graag deelt.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Ultimate Backcountry Survival Manual
Ultimate Backcountry Survival Manual
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
20 toppers van Oranje 2024
20 toppers van Oranje 2024
Tweedehands Als nieuw
5,35
Droomjob
Droomjob
Tweedehands Als nieuw
21,80
Ontmoeting door beweging
Ontmoeting door beweging
Tweedehands Als nieuw
17,35
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Tweedehands Als nieuw
9,20
Cycling The Earth
Cycling The Earth
Tweedehands Als nieuw
13,20
Ultimate Backcountry Survival Manual
Ultimate Backcountry Survival Manual
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
20 toppers van Oranje 2024
20 toppers van Oranje 2024
Tweedehands Als nieuw
5,35
Droomjob
Droomjob
Tweedehands Als nieuw
21,80
Ontmoeting door beweging
Ontmoeting door beweging
Tweedehands Als nieuw
17,35
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Tweedehands Als nieuw
9,20
Cycling The Earth
Cycling The Earth
Tweedehands Als nieuw
13,20