• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Run Strong

Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Auteur Kevin Beck
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Run Strong
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

36,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Run Strong
Run Strong
Beetje gebruikt
36,55
10000708515
ISBN
9780736053624
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Kevin Beck
Uitgeverij
Human Kinetics Publishers
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
272

Waar gaat het over?

Run faster and longer with less effort than ever before! Putting in the miles is only one part of the training equation. You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance, and running-specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your current program. And if you're returning from injury, you can bounce back stronger and faster than ever before. Make your base miles pay off by improving your efficiency and economy. With Run Strong you'll maximize your current fitness level and see results at the very next race!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Wild en bijna wild
Wild en bijna wild
Stapelweken
9,50
The last minute cook
The last minute cook
Stapelweken
6,90
Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Stapelweken
9,15
Yoga
Yoga
Stapelweken
19,00
Making Haye
Making Haye
Stapelweken
26,40
Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Wild en bijna wild
Wild en bijna wild
Stapelweken
9,50
The last minute cook
The last minute cook
Stapelweken
6,90
Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Stapelweken
9,15
Yoga
Yoga
Stapelweken
19,00
Making Haye
Making Haye
Stapelweken
26,40