Rug en bed

Rug en bed is het eerste wetenschappelijk onderbouwde boek over de relatie tussen ergonomie en slaapcomfort. Eénderde van ons leven brengen we door in bed. Bij een onverantwoorde lighouding en/of onaangepast slaapsysteem kan mechanische lage rugpijn het gevolg zijn. Zo'n tachtig procent van de westerse mens heeft rugklachten. Eén op de tien patiënten in een gemiddelde huisartspraktijk is rugpatiënt. En geschat wordt dat tegen de tien procent van de lage-rugpijnpatiënten uiteindelijk chronisch patiënt wordt. Het geven van een goed advies over slaapcomfort is dus uitermate belangrijk. Pascal Mannekens reikt u met dit boek de benodigde kennis aan op basis van de meest recente onderzoeksresultaten. Wat zijn bijvoorbeeld de voor- en nadelen van het slapen op een 'plank'? Wanneer is het slapen op een polyether-, bultex-, latex- of binnenveringsmatras aan te bevelen? Wat is eigenlijk het verschil tussen al die matrassen? Welk matras is het meest geschikt voor iemand die veel transpireert, kouwelijk is aangelegd of allergisch is voor huisstofmijt? De auteur geeft op dit soort vragen een duidelijk antwoord. Ook het waterbed komt ter sprake, de functie van een hoofdkussen en lighoudingen bij bepaalde klachten. Speciale aandacht wordt besteed aan seksuele houdingen bij rugklachten. Het boek geeft tevens uitleg over de bouw en functie van de wervelkolom en het ontstaan van rugklachten. Aan het eind van het boek komen slaapkamer en slaapbeïnvloedende factoren aan de orde. Rug en bed is bedoeld voor fysiotherapeuten, kinesitherapeuten, huisartsen, fysisch geneeskundigen, orthopedisten, medewerkers van `rugscholen' en preventieve centra. Ook voor de rugpatiënt zelf bevat dit boek waardevolle informatie. Pascal Mannekens is universitair kinesitherapeut, adviseur-ergonoom en wetenschappelijk onderzoeker. Daarnaast volgde hij gespecialiseerde studies van motorische revalidatie en kinesitherapie aan de Katholieke Universiteit Leuven. Hij is betrokken bij diverse (product)ontwikkelingsprojecten en is verbonden aan de onderzoeksafdeling van een internationaal bedrijf dat slaapsystemen produceert.