Ren je zen

Hardlopen als meditatie

Auteur Vanessa Goddard

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789025909277

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Vanessa Goddard

Uitgeverij

Have, Ten

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina’s

304

Waar gaat het over?

Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers. Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Je beoordeling

Uitstekend

Titel

Schrijf hier een recensie.

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Spiritualiteit

Bernadette Roberts, Hester van Toorenburg

De ervaring van het niet-zelf

nog 1 op voorraad

19,⁰⁰

Dag Hammarskjöld

Merkstenen

Tweedehands Als nieuw

26,⁴⁰