Praktisch en snel yoga

eenvoudige en ontspannende oefeningen voor lichaam en geest

Auteur Jude Reignier

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

8,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

8,⁷⁵

Praktisch en snel yoga

Beetje gebruikt

8,⁷⁵

ISBN

9789043819978

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jude Reignier

Uitgeverij

Jude Reignier

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Deze handige yogagids in zakformaat staat boordevol ontspannende en stimulerende yogaoefeningen om helemaal tot rust te komen of uzelf weer op te laden. Naast een uitgebreide oefensessie die uw hele lichaam in balans brengt, vindt u in dit boek ook kortere sessies van 10 en 20 minuten die u meer energie geven of u helpen alles los te laten. De duidelijke stap-voor-stapbeschrijvingen en illustraties zorgen ervoor dat de verschillende yogahoudingen gemakkelijk uit te voeren zijn. Kortom, dankzij deze gids geniet u van het positieve effect van yoga waar en wanneer u maar wilt!

Lees verder

Recensies