• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Patronen doorbreken

Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
Auteur Hannie van Genderen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789057123559
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Hannie van Genderen
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken?
In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt 'Patronen doorbreken' duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.


Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie.
Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.

Reacties van lezers op hebban.nl en bol.com:

'Goed zelfhulpboek...over schematherapie met heldere herkenbare voorbeelden.
Veranderen is niet makkelijk, maar als je de patronen in je leven herkent ben je al een goed eind op weg'.

'Echt een goed boek! Zeker ter ondersteuning van therapie, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Daarbij is het een boek dat je meer inzicht kan geven. Had ik het maar eerder gekocht!'

Lees verder

Recensies

1 recensie
Patronen doorbreken

Merle • augustus 18, 2024

Helder boek, met achter ieder hoofdstuk voorbeelden hoe je zelf kunt schrijven en analyseren welke patronen bij jou van toepassing zijn.

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Sheila, een meisje van 14
T. Hayden
Sheila, een meisje van 14
nog 1 op voorraad
6,55
Hoogsensitieve personen
Elaine N. Aron
Hoogsensitieve personen
Geef me een seintje
Succes zonder stress
G. Bolte
Succes zonder stress
40% korting
5,45 3,27
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Sheila, een meisje van 14
T. Hayden
Sheila, een meisje van 14
nog 1 op voorraad
6,55
Hoogsensitieve personen
Elaine N. Aron
Hoogsensitieve personen
Geef me een seintje
Succes zonder stress
G. Bolte
Succes zonder stress
40% korting
5,45 3,27

Anderen bekeken ook

Zo word je een GAMECHANGER
Wouter Kleinsman
Zo word je een GAMECHANGER
35,10
Leven in je leven
J. Young
Leven in je leven
25,70
Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
40,95
Mentale kracht
Dai Carter
Mentale kracht
Geef me een seintje
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje