Opgeruimd leven met ADHD

Praktische organiseertips en -strategieën

Auteur J. Kolberg

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

22,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

23,⁴⁰

Beetje gebruikt

22,¹⁵

Opgeruimd leven met ADHD

Beetje gebruikt

22,¹⁵

ISBN

9789057122446

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Kolberg

Uitgeverij

Nieuwezijds b.v., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina’s

265

Waar gaat het over?

Effectieve strategie van een professional organizer en een ADHD-expert
Wat is de grootste uitdaging voor volwassenen met ADHD? Orde op zaken stellen, de boel regelen, organiseren. ADHD stopt niet na de jeugd, het uit zich alleen anders. De opdracht is niet meer 'regel je leven'. Als volwassene met ADHD moet je leren je tijd, spullen, werkplek en huis te organiseren om niet te verdrinken in de overvloed aan prikkels en informatie uit de buitenwereld.
Boeken over organiseren zijn er genoeg, maar dit is het eerste boek dat rekening houdt met de specifieke problemen van mensen met ADHD Het staat vol handige strategie om j eleven beter te organiseren en stress te verminderen. Het leert je beter om te gaan met ADHD door te zorgen voor structuur en steun. Het leert, kortom, opgeruimd te leven met ADHD!
Hoe stroomlijn je het huishouden?
Hoe orden je je papieren?
Hoe breng (en houd) je je financi op orde?
Hoe deel je je tijd beter in?
Opgeruimd leven met ADHD is een praktisch en duidelijk boek, vol nuttige tips en aansprekende voorbeelden.
Judith kolberg is professional organizer en managementadviseur. Kathleen Nadeau is psycholoog en auteur van verschillende boeken over ADHD.

Lees verder