• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ontzitten

Minder zitten voor meer vitaliteit
Auteur Paul Akkermans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Ontzitten
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie

14,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ontzitten
Ontzitten
Als nieuw
14,30
10000311948
ISBN
9789464488036
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Paul Akkermans
Uitgeverij
Brave New Books
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Zitten, een van de normaalste zaken ter wereld. In Nederland zitten we met gemiddeld 9 uur per dag het meest van alle Europeanen. Het is zelfs in onze taal verweven; ‘ga zitten’, ‘waar zit je op school?’, ‘waar gaan we vanavond zitten?’ Maar het is niet zo onschuldig als het lijkt: we zitten langzaam dood te gaan. Al dat zitten heeft namelijk serieuze gevolgen voor onze gezondheid: het is een belangrijke oorzaak van diverse welvaartsziekten zoals verschillende soorten kanker, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Daarnaast vergroot het de kans op vroegtijdig overlijden. Comfort en technologie zijn de moderne vijand van onze gezondheid. Het houdt ons de hele dag op onze kont. Gelukkig is het nog niet te laat. De manier van zitten en vooral de hoeveelheid is namelijk niet altijd zo vanzelfsprekend geweest. Niet alleen de mens als soort, maar ook jijzelf hebt niet altijd gezeten zoals nu. Het is dus tijd om te gaan ontzitten. Dit boek gaat daarbij helpen door je zitbewustzijn te vergroten en je met tips, tricks en tools naar gezonder zitgedrag te leiden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Geneeskunde

7 ways, 7 days.
7 ways, 7 days.
3+1 actie
14,20
Van Brooklyn naar boerenland
Van Brooklyn naar boerenland
3+1 actie
15,30
Een klein verwend jongetje
Een klein verwend jongetje
3+1 actie
12,75
In liefdevolle herinnering
In liefdevolle herinnering
3+1 actie
12,80
ABC of Eyes
50% korting
3+1 actie
22,04 11,02
The AIDS Pandemic: Searching for a Global Response
The AIDS Pandemic: Searching for a Global Response
50% korting
3+1 actie
32,50 16,25
7 ways, 7 days.
7 ways, 7 days.
3+1 actie
14,20
Van Brooklyn naar boerenland
Van Brooklyn naar boerenland
3+1 actie
15,30
Een klein verwend jongetje
Een klein verwend jongetje
3+1 actie
12,75
In liefdevolle herinnering
In liefdevolle herinnering
3+1 actie
12,80
ABC of Eyes
50% korting
3+1 actie
22,04 11,02
The AIDS Pandemic: Searching for a Global Response
The AIDS Pandemic: Searching for a Global Response
50% korting
3+1 actie
32,50 16,25