• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ontlijnen

je gewicht behouden na een dieet in 10 weken vind jij de oplossing
Auteur Janneke Koeman, Amande Koeman
Ontlijnen
Ontlijnen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ontlijnen
Ontlijnen
Beetje gebruikt
4,75
ISBN
9789090271972
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Janneke Koeman, Amande Koeman
Uitgeverij
Ontlijnen
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
80

Waar gaat het over?

Word je eigen voedingsconsulent met deze cursus ontlijnen. Met deze zelfhulpcursus specialiseer je jezelf in voedingsleer en eetgedrag. Na 10 weken hoef je je geen zorgen meer te maken over je gewicht. Inclusief 10 weken eenvoudige recepten en een handige voedingskeuze lijst. Je voelt je na een mislukte lijnpoging vaak ellendig. Waarom lukt het niet? Deze cursus helpt je grip te krijgen op je gewicht, gezondheid en persoonlijke doelen. Aan de hand van praktische opdrachten krijg je inzicht in jouw eetpatroon, valkuilen en vindt je de juiste balans. Daarnaast doe je kennis op over: wat zijn goede en slechte koolhydraten, hoeveel eiwitten heb je nodig en waarom zijn niet alle vetten slecht? Kortom je leert precies welke boodschappen je in de winkel het beste kunt kopen. Stap voor stap ontwikkel je jouw eigen gezonde leefpatroon. Jouw persoonlijke omstandigheden, maken dat je jouw eigen op maat gesneden doelen kunt opstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Het totaalrecept
Tally Bosma
Het totaalrecept
nog 1 op voorraad
17,90
Het totaalrecept
Tally Bosma
Het totaalrecept
nog 1 op voorraad
17,90

Anderen bekeken ook

50% korting
Jesse van der Velde - Je beste lijf ooit.
Jesse van der Velde
Jesse van der Velde - Je beste lijf ooit.
7,20
Gezond slank met de Foodsisters
Janneke Koeman
Gezond slank met de Foodsisters
14,04
Afvallen met gezond en vooral lekker eten
Natalia Rakhorst
Afvallen met gezond en vooral lekker eten
17,00
What IF?
Sylvia Holtslag
What IF?
15,10