• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Onbezorgd en opgewekt

stap voor snap naar een blijvend goed humeur
Auteur Sigrid Engelbrecht
Afbeeldingengalerij overslaan
Onbezorgd en opgewekt
Onbezorgd en opgewekt achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789058778192
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Sigrid Engelbrecht
Uitgeverij
Forte Uitgevers bv
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

"Hoe gaat het met je?" "Dank je, goed". Maar als we eerljik zijn klopt dit vaak niet, toch? Dit boek leert je hoe je een sombere stemming of slecht humeur kunt veranderen. De auteur gaat in op de fysieke en psychische aspecten van een slecht gevoel (ademhaling, spierspanning, slaap, negatieve gedachten). Het boek is in de praktijk getest, het bevat veel oefeningen en een methode om een duurzaam, evenwichtig mens te worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Anderen bekeken ook

Loslaten kun je leren
Loslaten kun je leren
3+1 actie
10,10
Liever assertiever
Liever assertiever
3+1 actie
10,80
Liever slordig gelukkig dan perfect gestrest
Liever slordig gelukkig dan perfect gestrest
3+1 actie
5,45
De kunst van het alleen-zijn
De kunst van het alleen-zijn
3+1 actie
16,40
Gelukkig, niet perfect
Gelukkig, niet perfect
25% korting
3+1 actie
3,75
Innerlijke rust
Innerlijke rust
3+1 actie
8,35
De kracht van het nee
recensie
De kracht van het nee
Geef me een seintje
Laat je niet claimen
Laat je niet claimen
Geef me een seintje
DURF NEE TE ZEGGEN
DURF NEE TE ZEGGEN
Geef me een seintje
Loslaten kun je leren
Loslaten kun je leren
Geef me een seintje