Omgaan met stemmingsschommelingen
Zelfhulp op basis van cognitieve gedragstherapie
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
23,30
% Oude prijs Normale prijs: € 26,25 (11.24% bespaard)
ISBN
9789026517198
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Pearson Benelux Clinical
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
232
Waar gaat het over?
Omgaan met stemmingsschommelingen
Zelfhulp op basis van cognitieve gedragstechnieken
Jan Scott
Cognitieve gedragstherapie richt zich bij de behandeling van emotionele stoornissen op het veranderen van negatieve denkpatronen. Deze internationaal erkende benadering wordt toegepast bij hardnekkige aandoeningen als angststoornissen, depressie, paniekaanvallen, gokverslaving, anorexia en boulimie en andere psychische stoornissen.
Ieder mens is wel eens somber of vrolijk. Bij sommigen kunnen emotionele uitersten het dagelijks leven echter ernstig ontwrichten, omdat ze te vaak voorkomen of doordat de stemmingswisselingen uitzonderlijk hevig zijn en gepaard gaan met andere symptomen van depressie of manie.
Dit boek is een zelfhulpgids voor mensen met stemmingswisselingen. Professor Jan Scott beschrijft beproefde technieken, die het inzicht in de stemmingswisselingen vergroten en ze hanteerbaar maken, zodat het emotionele evenwicht wordt hersteld. De lezer vindt in dit boek tevens achtergrondinformatie over depressie en manie.
Vertaling: Wouter Scheen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Anderen bekeken ook
Fokking druk
5,20
Goed zoals je bent
18,00
Je nieuwe ik
9,50
Patronen doorbreken
18,00
