Omgaan met stemmingsschommelingen

Zelfhulp op basis van cognitieve gedragstherapie

Auteur Justin Scott

Omgaan met stemmingsschommelingen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789026517198

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Justin Scott

Uitgeverij

Pearson Benelux Clinical

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

232

Waar gaat het over?

Omgaan met stemmingsschommelingen Zelfhulp op basis van cognitieve gedragstechnieken Jan Scott Cognitieve gedragstherapie richt zich bij de behandeling van emotionele stoornissen op het veranderen van negatieve denkpatronen. Deze internationaal erkende benadering wordt toegepast bij hardnekkige aandoeningen als angststoornissen, depressie, paniekaanvallen, gokverslaving, anorexia en boulimie en andere psychische stoornissen. Ieder mens is wel eens somber of vrolijk. Bij sommigen kunnen emotionele uitersten het dagelijks leven echter ernstig ontwrichten, omdat ze te vaak voorkomen of doordat de stemmingswisselingen uitzonderlijk hevig zijn en gepaard gaan met andere symptomen van depressie of manie. Dit boek is een zelfhulpgids voor mensen met stemmingswisselingen. Professor Jan Scott beschrijft beproefde technieken, die het inzicht in de stemmingswisselingen vergroten en ze hanteerbaar maken, zodat het emotionele evenwicht wordt hersteld. De lezer vindt in dit boek tevens achtergrondinformatie over depressie en manie. Vertaling: Wouter Scheen.

Lees verder

Recensies