Nu afvallen & nooit meer aankomen

Met de nu slank methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag

Auteur Eveline van de Waterlaat

Nu afvallen & nooit meer aankomen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

24,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

24,⁴⁵

Nu afvallen & nooit meer aankomen

Beetje gebruikt

24,⁴⁵

ISBN

9789082732207

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Eveline van de Waterlaat

Uitgeverij

Pumbo.nl

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina's

242

Waar gaat het over?

Afvallen: waarom is dat toch zo moeilijk? Waarom laten we ons zo gemakkelijk verleiden door guilty pleasures? En hoe komt het dat na elke afslankpoging die kilo's toch weer terugkomen? Dit boek is geschreven voor vrouwen die willen afvallen en nooit meer willen aankomen. Afvallen is lastig, maar nog wel te doen. Maar nooit meer aankomen is een forse ambitie, waar veel schrijvers van afvalmethodes met een grote boog omheenlopen. Terwijl juist dát het succes van je afvalpoging bepaalt. In dit boek vind je vernieuwende inzichten en praktische oplossingen waarbij niet alleen naar je voeding en levensstijl wordt gekeken, maar vooral ook naar je persoonlijkheid en gedrag. Hierdoor word je weer de baas over je eetgedrag en maak je zelf een einde aan je eeuwige strijd met die extra kilo's.Eveline van de Waterlaat is diëtist en toegepast psycholoog. Leo Versluys is therapeut, coach en gespecialiseerd in gedragsverandering. Met hun gecombineerde ervaring op het gebied van voeding en psychologie hebben ze de NU SLANK methode ontwikkeld. Een methode waarmee je in 7 stappen afvalt en nooit meer aankomt!Voor meer informatie, e-books met recepten en handige tips ga je naar: www.nooitmeeraankomen.nl

Lees verder