Nordic walking

vom Wandern zum Wellnesstrend

Auteur N.v.t.

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9783625103653

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

N.v.t.

Jaar van uitgifte

2005

Waar gaat het over?

Nordic Walking: Doet u graag aan beweging in de frisse buitenlucht? Dan is nordic walking precies de sport voor u! Met nordic walking traint u het gehele lichaam en verebert u uw conditie. De dynamische loopwijze met stokken is de ideale sport voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie, en is gemakkelijke te leren. Dit boek laat u niet alleen kennismaken met de juiste techniek en het opzetten van een verantwoord trainingsprogramma, maar biedt ook uitgebreide informatie over gezondheid en fitness. *Alle wetenwaardigheden omtrent nordic walking *De juiste uitrusting en techniek *tips voor beginners en gevorderden *Rek- en strekoefeningen voor uw spieren *Gezondheids en fitnesstips

Lees verder