Nooit Meer Migraine

Twee keer zo vaak als mannen lijden vrouwen aan migraine en in de leeftijdsgroep van 35 tot 45 zijn dat er zelfs bijna vier keer zo veel. Dit hoeft niet meteen te betekenen dat het bij migraine om een typische klacht voor vrouwen gaat, wel is het een argument om migraine en de behandeling ervan een keer specifiek vanuit en voor vrouwen te bekijken.
Dat is wat Nooit meer migraine doet. Het belicht verbanden tussen migraine en problemen waarmee in onze samenleving met name vrouwen worden geconfronteerd. Het streven is om vrouwen in staat te stellen het alarmsignaal in een vroeg stadium te onderkennen en hierop adequaat te reageren.
Nooit meer migraine over o.a.:
* ziektebeeld en oorzaken
*gebruik en misbruik van pijnstillers
*hoe leer je een migraine-aanval te vlug af te zijn
*voedingstips
*stress-management
*alternatieve behandelvormen: reflexzonemassage, acupunctuur, gedragspsychotherapie, sporttherapie, etc.
*ontspanningstechnieken: autogene training, biofeedback, progressieve spierspanning, yoga etc.
*wat te doen in geval van een acute migraine-aanval
*tot slot: het antwoord op veel voorkomende vragen over migraine.
Angela von Budingen is heilpraktiker en pedagoge. Zij publiceert over de onderwerpen migraine, rugklachten en homeopathie. Zij is doctor in de filosofie.