• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

No Om Zone

A No-Chanting, No-Granola, No-Sanskrit Practical Guide to Yoga
Auteur Kimberly Fowler
No Om Zone
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie
nog 1 op voorraad

20,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
No Om Zone
No Om Zone
Beetje gebruikt
20,30
ISBN
9781605296746
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Kimberly Fowler
Uitgeverij
Rodale Press
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
224

Waar gaat het over?

Yoga can be daunting. Complicated postures, exotic terminology, and a new-age vibe often make this highly beneficial practice seem like a members only club. The truth is that yoga is for everyone. It relaxes the mind, eases muscle soreness, and has been proven to prevent injury, increase longevity; and boost total-body strength. Yoga instructor and pioneer of Yoga for Athletes, a cutting-edge class and DVD series, Kimberly Fowler shows readers how to relieve stress, pain from sports injuries, and tension with postures for every major muscle group. Starting with the head and moving down to the neck, shoulders, back, hip flexors, ham- strings, and ending with the feet, Fowler provides clear-cut instructions for safely entering, holding, and exiting each muscle group-specific pose. With motivational sidebars and boxes featuring sport-specific tips for athletes and novices throughout, The No Om Zone is the book for anyone who wants to experience the healing, strengthening, and restorative rewards of yoga without all the other stuff.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

De yoga sutra's van Patanjali
I.K. Taimni
De yoga sutra's van Patanjali
4=3 actie
17,00