Niet meer piekeren kun je leren

Hoe je met kleine veranderingen je zorgen, stress en angsten kunt loslaten

Auteur Paul MCGEE

Niet meer piekeren kun je leren achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

17,⁰⁰

Beetje gebruikt

14,⁹⁰

Niet meer piekeren kun je leren

Beetje gebruikt

14,⁹⁰

ISBN

9789044755589

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Paul MCGEE

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina’s

224

Waar gaat het over?

Hoe je met kleine veranderingen je zorgen, stress en angsten kunt loslatenHeb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Wel, je bent niet de enige. Maar zo hoeft het niet te zijn.Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Wanneer je piekert, lijkt het alsof de motor van je gedachten voortdurend wordt aangedreven. Je krijgt geen rust en dat put je uit. En als je moe bent, denk je niet helder. En als je niet helder denkt, maak je gemakkelijker fouten en heb je niet altijd een even duidelijk zicht op wat belangrijk is en wat niet.Maar goed nieuws: er is een uitweg!Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de negatieve achter je te laten.Paul McGee is in het Verenigd Koninkrijk een van de vooraanstaande sprekers op het gebied van verandering, zelfvertrouwen, relaties op de werkvloer, motivatie en stress. Hij schreef al verschillende boeken over deze onderwerpen en is de stichter en bezieler van S.U.M.O. (Shut Up, Move On).

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek