• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

My Fitness Coaching

De blauwdruk voor een fitter en gezonder lichaam
Auteur Jesse Dijkema
My Fitness Coaching
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789464182088
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Jesse Dijkema
Uitgeverij
Brave New Books
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina’s
140

Waar gaat het over?

Er zijn helaas nog steeds veel mensen die geloven dat ze met een algemeen schema hun doel behalen, of dat er een magisch dieet is. In dit boek ga je leren waarom dat niet zo is, maar vooral ook wat je wel moet doen. Of je nou niet-sporter bent en wat wilt afvallen, of al jaren naar de sportschool gaat en je kennis wilt verbreden: in dit boek vind je al de informatie om jouw doelen te behalen. Wat je gaat leren is: - hoeveel en wat je kunt eten, afhankelijk van jouw doel - wat gezonde producten zijn, en wat niet - wat de basisprincipes zijn van bewegen en trainen - hoe je voeding en supplementen inzet bij het behalen van jouw fitnessdoelen - hoe je het meest effectief traint in de sportschool - wat de waarheid is achter bekende fabels En dat gebaseerd op 70 wetenschappelijke artikelen en andere bronnen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

De bewuste Bourgondiër
Erica Rutten
De bewuste Bourgondiër
Tweedehands Als nieuw
19,04
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Beetje gebruikt
4,95
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Als nieuw
6,00
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
Eric Verberne
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
nog 1 op voorraad
11,20
Voedingsmythes
Martijn B. Katan
Voedingsmythes
Tweedehands Als nieuw
5,25
De bewuste Bourgondiër
Erica Rutten
De bewuste Bourgondiër
Tweedehands Als nieuw
19,04
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Beetje gebruikt
4,95
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Als nieuw
6,00
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
Eric Verberne
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
nog 1 op voorraad
11,20
Voedingsmythes
Martijn B. Katan
Voedingsmythes
Tweedehands Als nieuw
5,25