• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness

in the mealstrom of life
Auteur Edel Maex
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401419741
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Edel Maex
Uitgeverij
Lannoo
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
240

Waar gaat het over?

This book teaches you how to find peace and clarity within yourself. Even if life itself does not grant you that peace, mindfulness helps you to overcome stress and unrest instead of getting lost in them. Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals that lie far ahead in the future, mindfulness teaches you to be present in the moment, with a compassionate and open mind. This book, consisting of short and airy texts, follows the eight weeks of the traditional stress reduction program as it was developed by Jon Kabat-Zinn, the founder of the mindfulness movement. Based on his many years of experience as a psychiatrist, Edel Maex has written a clear, concise and heartfelt guide to mindfulness that will help you to deal differently with the unavoidable agitations of life.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga voor thuis
Yoga voor thuis
Tweedehands Beetje gebruikt
11,20
Happy Boeddha
Happy Boeddha
Tweedehands Als nieuw
14,30
HappyHart
HappyHart
Tweedehands Als nieuw
17,10
Rust
Rust
Tweedehands Als nieuw
5,45
Geluk (pb)
Geluk (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Geluk (pb)
Geluk (pb)
Tweedehands Als nieuw
5,45
Yoga voor thuis
Yoga voor thuis
Tweedehands Beetje gebruikt
11,20
Happy Boeddha
Happy Boeddha
Tweedehands Als nieuw
14,30
HappyHart
HappyHart
Tweedehands Als nieuw
17,10
Rust
Rust
Tweedehands Als nieuw
5,45
Geluk (pb)
Geluk (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Geluk (pb)
Geluk (pb)
Tweedehands Als nieuw
5,45