• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness voor kinderen

Ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd
Auteur Uz Afzal
Mindfulness voor kinderen
Mindfulness voor kinderen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

15,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness voor kinderen
Mindfulness voor kinderen
Als nieuw
15,75
1012300865
ISBN
9789048317639
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uz Afzal
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
176

Waar gaat het over?

Deze inspirerende en actuele gids bevat praktische oefeningen voor kinderen van vier tot elf jaar en hun ouders met uitleg over de voordelen van mindfulness en hoe je het kunt beoefenen. Het is zo opgebouwd dat het drukke ouders kan helpen hun kind gedurende de dag te steunen: vanaf het moment van wakker worden tot aan het slapengaan - tijdens maaltijden, dips, het leren (inclusief de stress van toetsen), schermtijd, communiceren.Met de eenvoudige oefeningen vergaren kinderen de positieve vaardigheden om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratievermogen te vergroten. Ze helpen hen zo tijdens hun schoolperiode. Uiteraard hebben ook volwassen baat bij de oefeningen, doordat ze de stress van het ouderschap en het dagelijks leven helpen verlichten.Uz Afzal deed de opleiding Paws B Mindfulness in Schools Programme en doceert al twintig jaar het Mindful Schools Curriculum. Ze leidde vrij toegankelijke sessies tijdens het Women of the World Festival en Populaire wandelmeditatieworkshops in het V&A Museum in Londen. [bullets over inhoud][bullet] 30 praktische oefeningen voor vier- tot elfjarigen.[bullet] Met nuttige uitleg en tips om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren.[citaat]'Er is nooit een beter moment geweest om kinderen te stimuleren hun natuurlijke vermogen te ontwikkelen om wijs, kalm en mindful te zijn. Dit boek staat vol toegankelijke maar doeltreffende manieren om mindfulness op te nemen in het gezinsleven, hoe dat er voor jou ook uitziet.' - Rohan Gunatillake, bedenker van buddhify
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie kinderboeken (

Eenhoorns / Mini Informatie / 494
Marlies Verhelst
Eenhoorns / Mini Informatie / 494
nog 1 op voorraad
9,95
Waar blijft een scheet als je hem inhoudt? / Young scientist
Waar blijft een scheet als je hem inhoudt? / Young scientist
nog 1 op voorraad
6,90
Het Boemerangboek / Superkrachten voor je hoofd
Wouter de Jong
Het Boemerangboek / Superkrachten voor je hoofd
nog 1 op voorraad
15,00
de zintuigenboom
Sylvia van Zoeren
de zintuigenboom
nog 1 op voorraad
16,95
Fieke wordt gedoopt
Wilmien Kranendonk
Fieke wordt gedoopt
nog 1 op voorraad
14,40
Kunst als wetenschap / Zinder 9+ Natuur en wetenschap
Christine Fleming
Kunst als wetenschap / Zinder 9+ Natuur en wetenschap
nog 1 op voorraad
14,20
Eenhoorns / Mini Informatie / 494
Marlies Verhelst
Eenhoorns / Mini Informatie / 494
nog 1 op voorraad
9,95
Waar blijft een scheet als je hem inhoudt? / Young scientist
Waar blijft een scheet als je hem inhoudt? / Young scientist
nog 1 op voorraad
6,90
Het Boemerangboek / Superkrachten voor je hoofd
Wouter de Jong
Het Boemerangboek / Superkrachten voor je hoofd
nog 1 op voorraad
15,00
de zintuigenboom
Sylvia van Zoeren
de zintuigenboom
nog 1 op voorraad
16,95
Fieke wordt gedoopt
Wilmien Kranendonk
Fieke wordt gedoopt
nog 1 op voorraad
14,40
Kunst als wetenschap / Zinder 9+ Natuur en wetenschap
Christine Fleming
Kunst als wetenschap / Zinder 9+ Natuur en wetenschap
nog 1 op voorraad
14,20