• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness voor jongeren. Oefeningen

Oefeningen
Auteur David DeWulf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness voor jongeren. Oefeningen
Mindfulness voor jongeren. Oefeningen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

29,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness voor jongeren. Oefeningen
Mindfulness voor jongeren. Oefeningen
Als nieuw
29,04
520301642
ISBN
9789020944914
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
David DeWulf
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
64

Waar gaat het over?

Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkse methodes om stress aan te pakken. Deze wetenschappelijke onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Regelmatig oefenen zorgt ervoor dat ze positiever zijn, minder faalangst hebben, minderen piekeren en met meer zelfvertrouwen in het leven staan. Speciaal voor hen stelde David Dewulf een mindfulnesstraining samen met veel herkenbare voorbeelden en concreet toepasbare tips. Hoe ga je bijvoorbeeld om met examenstress, een vriendje dat het uitmaakt of een conflict met een leerkracht of ouder? Bij het boek horen gratis downloads waarmee jongeren onmiddellijk zelf aan de slag kunnen.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Mindfulness voor jongeren
David Dewulf
Mindfulness voor jongeren
3+1 actie
15,95

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65

Anderen bekeken ook

Mindfulness voor je kids
Berti Persoons
Mindfulness voor je kids
3+1 actie
7,00
Huilen, boos zijn, ruzie
H. van Hasselt-Mooy
Huilen, boos zijn, ruzie
3+1 actie
7,90
Jezelf accepteren met mindfulness en compassie
David Dewulf
Jezelf accepteren met mindfulness en compassie
3+1 actie
8,60
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
3+1 actie
16,00
Heartful leven mindful werken
David Dewulf
Heartful leven mindful werken
3+1 actie
7,50
Mindfulness voor jongeren
David Dewulf
Mindfulness voor jongeren
3+1 actie
15,95
Superkrachten voor je hoofd / Superkrachten voor je hoofd
Wouter de Jong
Superkrachten voor je hoofd / Superkrachten voor je hoofd
Geef me een seintje
Mindfulness met kinderen en jongeren
Christopher Willard, Amy Saltzman
Mindfulness met kinderen en jongeren
Geef me een seintje
Mindfulness voor je kids
David Dewulf
Mindfulness voor je kids
Geef me een seintje