• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness bij borderline

Een praktische gids om met borderlinesymptomen om te gaan
Auteur Blaise Aguirre
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness bij borderline
Mindfulness bij borderline achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

21,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness bij borderline
Mindfulness bij borderline
Beetje gebruikt
21,80
10000807310
ISBN
9789079729791
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Blaise Aguirre
Uitgeverij
Hogrefe Uitgevers BV
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Als je te kampen hebt met borderline kunnen je gedachten en emoties zo uit de hand lopen dat ze ondraaglijk aanvoelen. Het lijkt dan ook onlogisch om met mindfulnessoefeningen juist aandacht te geven aan dit soort pijnlijke ervaringen. Toch is mindfulness een effectieve manier om symptomen van borderline te verzachten. MINDFULNESS BIJ BORDERLINE laat zien hoe je met bewuste, open aandacht om kunt gaan met bijvoorbeeld stemmingswisselingen, verlatingsangst of zelfmoordgedachten. Na een heldere uiteenzetting van borderline en mindfulness leer je aan de hand van praktische oefeningen hoe je:-heftige emoties kunt herkennen en daarmee om kunt gaan-storende gedachten makkelijker los kunt laten-gezonde en stabiele relaties kunt onderhouden -meer rust en balans in je leven kunt vindenBLAISE AGUIRRE is professor in de psychiatrie aan Harvard en wordt gezien als een expert op het gebied van stemming en persoonlijkheidsstoornissen. GILLIAN GALEN is psychologiedocente aan Harvard, leidt een behandelprogramma voor jonge vrouwen met borderline persoonlijkheidskenmerken, en is yoga-instructrice.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Het hoog sensitieve kind
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Tweedehands Als nieuw
21,40
The Power of Personal Influence
The Power of Personal Influence
Tweedehands Beetje gebruikt
14,10
Happy Kid
Happy Kid
Tweedehands Als nieuw
17,60
Heiligen en hooligans
Heiligen en hooligans
Tweedehands Beetje gebruikt
17,05
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
20,00
Het hoog sensitieve kind
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Tweedehands Als nieuw
21,40
The Power of Personal Influence
The Power of Personal Influence
Tweedehands Beetje gebruikt
14,10
Happy Kid
Happy Kid
Tweedehands Als nieuw
17,60
Heiligen en hooligans
Heiligen en hooligans
Tweedehands Beetje gebruikt
17,05
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
20,00