Mindfood

Een leven lang slank

Auteur Sonja Kimpen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789002222627

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Sonja Kimpen

Uitgeverij

Standaard Uitgeverij - Algemeen

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Iedereen heeft zo van die baalmomenten waarop je het even niet ziet zitten.
Je w dat kracht putten uit koeken of chocola de verkeerde strategie is.
Je w dat snoep je geen stap verder brengt om het leven van je dromen te leiden.
Maar je wilt w iets om het junkiemoment te overbruggen... zonder vreetaanval.
Een gebalde spreuk, een inspirerende tekst kan net op zo'n moment wonderen doen.
Dit kleine, sprankelende boekje kun je overal mee naartoe nemen. Op elk moment kan dit stickerboekje met een ondersteunende waarheid of een peptalk bepalend zijn voor de keuze voor een reep chocola of niet. Zo vind je te allen tijde de energie om er weer met frisse moed tegenaan te gaan. En dat is wat we allemaal nodig hebben:
frisse moed om opnieuw te beginnen!
Sonja Kimpen [1959] is licentiaat lichamelijke opvoeding. Haar eerste boek, Een leven lang slank zonder dieet [2004], werd meteen een bestseller. In 2005 presenteerde ze op VTM het programma Je bent wat je eet. Haar tweede boek, Gezond eten.
Makkelijiker dan je denkt, verscheen in 2006. Sonja Kimpen staat bekend om haar gedrevenheid en haar inzet voor een fit en gezond leven. Haar down-to-earth en inspirerende taal raakt de waarheid en zet aan tot nadenken.

Lees verder