• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meer zen, minder bubbels

Auteur Rients Ritskes
Meer zen, minder bubbels
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meer zen, minder bubbels
Meer zen, minder bubbels
Echt gebruikt
5,00
ISBN
9789056703752
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Rients Ritskes
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Het is tegenwoordig heel populair om een beetje 'zen' te zijn, maar wat is dat en hoe word je het? Op die vraag geeft dit boek een helder antwoord. Het zijn onze afleidende gedachtes, de 'bubbels', die het zen-zijn bemoeilijken. We laten ons steeds afleiden door het voortdurende bombardement aan prikkels en komen er niet aan toe alles te verwerken. Stress en alle bijbehorende symptomen liggen op de loer. Piekeren en slaapproblemen zijn voor veel mensen de eerste tekenen van 'vol'-zitten. Om echt zen te worden is meditatie een natuurlijke weg. Vakanties blijken maar heel even een rustgevend effect te hebben, terwijl dagelijks zenmeditatie echt helpt. Tijdens het mediteren zet je alles weer even op een rijtje. Je verwerkt onverwerkte ervaringen, de bubbels, en vind rust en inzicht. Dit boek beschrijft hoe dat verwerkingsproces verloopt en welke uitdagingen je tegenkomt op dit pad, want mediteren lijkt gemakkelijk, maar vooral als je onrustig bent is het in het begin best moeilijk. Met heldere voorbeelden en toepasbare tips wordt bij het lezen van dit boek duidelijk hoe je meer zen kunt worden. Met een voorwoord van Tommy Wieringa!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse filosofie

Meer zen, minder bubbels
Rients Ritskes
Meer zen, minder bubbels
4=3 actie
5,00
De lege spiegel
Janwillem van de Wetering
De lege spiegel
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,25
Oosterse Wijsheid En Westerse Renaissance
H. Leewens
Oosterse Wijsheid En Westerse Renaissance
30% korting
4=3 actie
5,00
Moeder India
H. Klitsie
Moeder India
4=3 actie
5,45
Oosterse filosofie in een notendop
M. Dijkstra
Oosterse filosofie in een notendop
4=3 actie
12,85
Meer zen, minder bubbels
Rients Ritskes
Meer zen, minder bubbels
4=3 actie
5,00
De lege spiegel
Janwillem van de Wetering
De lege spiegel
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,25
Oosterse Wijsheid En Westerse Renaissance
H. Leewens
Oosterse Wijsheid En Westerse Renaissance
30% korting
4=3 actie
5,00
Moeder India
H. Klitsie
Moeder India
4=3 actie
5,45
Oosterse filosofie in een notendop
M. Dijkstra
Oosterse filosofie in een notendop
4=3 actie
12,85

Anderen bekeken ook

Leer denken wat je wilt denken
Rients Ritskes
Leer denken wat je wilt denken
4=3 actie
14,80
Leven vanuit neutraliteit
J. Kramer Schippers
Leven vanuit neutraliteit
4=3 actie
9,70
Dertig zenlessen
Rients Ritskes
Dertig zenlessen
4=3 actie
5,00
Gek van mezelf
Alwin Ritstier
Gek van mezelf
4=3 actie
12,60
Was het maar lente
Stefan Lucius
Was het maar lente
sorry, niet op voorraad
De naam van mijn vader
Rindert Kromhout
De naam van mijn vader
sorry, niet op voorraad