• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leef!

Zoals je eigenlijk zou willen
Auteur Gijs Jansen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Leef!
Leef! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789058717795
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Gijs Jansen
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
144

Waar gaat het over?

Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie.De ACT-methodeIn Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste vorm van gedragstherapie helpt je de wereld en jezelf te accepteren zoals ze zijn, met alle positieve en negatieve kanten dus. In dit boek geen lange wetenschappelijke uitleg, maar denk- en doe-oefeningen, onder andere uit het mindfulnessgedachtegoed. Leef! leert je jezelf te accepteren zoals je bent. Dat geeft je de tijd en de ruimte om te leven. Voor wie geen zin heeft in de peptalk van een positivo, maar wel op zoek is naar meer balans, is Leef! een aanrader.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Leef!
Gijs Jansen
Leef!
12,40
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
sorry, niet op voorraad

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Ik ben geweldig al denk ik van niet
Derk Bothe
Ik ben geweldig al denk ik van niet
Tweedehands Beetje gebruikt
16,04
Verder na seksverslaving
Gert Jan van Zessen
Verder na seksverslaving
nog 1 op voorraad
23,95
Succes zonder stress
G. Bolte
Succes zonder stress
40% korting
5,45
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Ik ben geweldig al denk ik van niet
Derk Bothe
Ik ben geweldig al denk ik van niet
Tweedehands Beetje gebruikt
16,04
Verder na seksverslaving
Gert Jan van Zessen
Verder na seksverslaving
nog 1 op voorraad
23,95
Succes zonder stress
G. Bolte
Succes zonder stress
40% korting
5,45
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15

Anderen bekeken ook

Laat los
Gijs Jansen
Laat los
9,70
De vonk van verbinding
Gijs Jansen
De vonk van verbinding
16,20