• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Keto-dieet

Het 4-weken plan
Auteur Jane Faerber
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Keto-dieet
Keto-dieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

16,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Keto-dieet
Keto-dieet
Beetje gebruikt
16,90
10000405108
ISBN
9789044759303
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Jane Faerber
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
208

Waar gaat het over?

Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken! In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en schreef meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Het ultieme low carb bakboek'.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
5,00
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
4,45
Eet je fit / Culinaire boekerij
A. m. Reuzenaar
Eet je fit / Culinaire boekerij
3+1 actie
8,50
De suikerdetox
Brooke Alpert
De suikerdetox
3+1 actie
27,50
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
5,00
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
4,45
Eet je fit / Culinaire boekerij
A. m. Reuzenaar
Eet je fit / Culinaire boekerij
3+1 actie
8,50
De suikerdetox
Brooke Alpert
De suikerdetox
3+1 actie
27,50