• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Je brein in topvorm

Wetenschappelijke inzichten en doeltreffende tips om je hersenen fit en gezond te houden
Auteur Catherine De Lange
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Je brein in topvorm
Je brein in topvorm achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044768435
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Catherine De Lange
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2025
Aantal pagina's
239

Waar gaat het over?

DE HANDLEIDING VOOR EEN GEZOND EN GELUKKIG BREIN!
Dit toegankelijk geschreven boek brengt de meest recente wetenschappelijke onderzoeken en inzichten bij elkaar over het belang van slaap, beweging, voeding en sociale interactie voor onze hersenen. Bovendien biedt dit boek heel wat concrete en praktische tips waarmee je je grijze massa in topvorm brengt én houdt. Ons brein is een van de meest complexe en mysterieuze organen in ons lichaam. Maar de laatste jaren hebben wetenschappelijke studies heel wat nieuwe inzichten in de werking van het menselijk brein geleverd. Zo groeit het besef dat gezonde hersenen cruciaal zijn voor ons mentale welzijn, en om ook op hogere leeftijd gezond en fit te blijven. Het goede nieuws is dat kleine aanpassingen aan onze levensstijl al een enorm voordeel kunnen opleveren.

Catherine de Lange is wetenschapsjournalist en redacteur voor New Scientist. Ze schreef ook al voor Nature, The Telegraph en The Washington Post.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Het hoog sensitieve kind
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Atlas of the Heart
Atlas of the Heart
Tweedehands Als nieuw
13,90
Vallen, opstaan en doorgaan
Vallen, opstaan en doorgaan
Tweedehands Beetje gebruikt
10,35
Voel je beter
Voel je beter
Tweedehands Als nieuw
18,00
Inner workout
Inner workout
Tweedehands Als nieuw
6,40
Het hoog sensitieve kind
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Atlas of the Heart
Atlas of the Heart
Tweedehands Als nieuw
13,90
Vallen, opstaan en doorgaan
Vallen, opstaan en doorgaan
Tweedehands Beetje gebruikt
10,35
Voel je beter
Voel je beter
Tweedehands Als nieuw
18,00
Inner workout
Inner workout
Tweedehands Als nieuw
6,40