• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Italië

Volop genieten én afvallen met de lekkerste Italiaanse recepten
Auteur Natalia Rakhorst
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Italië
Italië achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789083568119
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Natalia Rakhorst
Uitgeverij
Project Gezond B.V.
Jaar van uitgifte
2026
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Wie zegt dat afvallen niet samengaat met pizza, pasta en parmezaan? Met meer dan 600.000 verkochte boeken en ruim 300.000 volgers op de socials laat Project Gezond dagelijks zien hoe lekker en haalbaar gezond afvallen kan zijn. Toch denken veel mensen dat de Italiaanse keuken niet samengaat met afvallen. Pasta, pizza en romige sauzen klinken niet bepaald dieetproof. Met dit boek bewijst Project Gezond dat je niet hoeft te kiezen tussen genieten en resultaat. In ‘Italië’ vind je 32 makkelijke, smaakvolle Italiaanse recepten die allemaal zijn getest, geproefd en aangescherpt door het team van Project Gezond. Bij ieder recept krijg je bovendien twee complete dagmenu’s. Zo weet je precies wat je die dag eet en hoef je niets te berekenen of uit te zoeken. Je kiest waar je zin in hebt, volgt de menu’s en werkt stap voor stap toe naar jouw ideale gewicht. Met dit boek eet je volwaardige maaltijden, blijf je verzadigd en val je op een duurzame manier af. Gemiddeld kun je rekenen op 0,5 tot 1 kilo gewichtsverlies per week. Met lekker eten, maar zonder honger, verboden producten en het gevoel dat je op dieet bent. Met ‘Italië’ is er nu een boek voor iedereen die vindt dat afvallen best met een beetje dolce vita mag. Italië op je bord. Resultaat op de weegschaal. Elke dag genieten met Project Gezond.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Hobby's

Die Kunst des Zeichnens - Kalligraphie & Lettering
Die Kunst des Zeichnens - Kalligraphie & Lettering
25% korting
3+1 actie
13,04 9,78
Knitted Animal Hats
Knitted Animal Hats
25% korting
3+1 actie
8,00 6,00
TRADITIONAL NEEDLEPOINT
25% korting
3+1 actie
23,60 17,70
Chameleons in Captivity
25% korting
3+1 actie
12,00 9,00
You'll Never Believe What Happened to Lacey Crazy Stories about Racism
You'll Never Believe What Happened to Lacey Crazy Stories about Racism
25% korting
3+1 actie
24,55 18,41
Word on the Street
Word on the Street
25% korting
3+1 actie
14,20 10,65
Die Kunst des Zeichnens - Kalligraphie & Lettering
Die Kunst des Zeichnens - Kalligraphie & Lettering
25% korting
3+1 actie
13,04 9,78
Knitted Animal Hats
Knitted Animal Hats
25% korting
3+1 actie
8,00 6,00
TRADITIONAL NEEDLEPOINT
25% korting
3+1 actie
23,60 17,70
Chameleons in Captivity
25% korting
3+1 actie
12,00 9,00
You'll Never Believe What Happened to Lacey Crazy Stories about Racism
You'll Never Believe What Happened to Lacey Crazy Stories about Racism
25% korting
3+1 actie
24,55 18,41
Word on the Street
Word on the Street
25% korting
3+1 actie
14,20 10,65