• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Intervalvasten met het keto-dieet

Combineer periodiek vasten met koolhydraatarme recepten voor snel en doeltreffend gewichtsverlies
Auteur Diverse auteurs
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Intervalvasten met het keto-dieet
Intervalvasten met het keto-dieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

50,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Intervalvasten met het keto-dieet
Intervalvasten met het keto-dieet
Als nieuw
50,85
820601705
ISBN
9789044757767
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Diverse auteurs
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Weet je niet meer wat je moet denken van al die diëten en revolutionaire voedselwijsheden? Ben je het beu om in de val van het jojo-effect te trappen? Dan is het tijd om uit de vicieuze cirkel te stappen! Hoe? Met de combinatie van twee heel effectieve, gezonde diëten: intervalvasten en het ketogeen dieet.Intervalvasten - met tussenpozen in uren of dagen - geeft je lichaam de kans om zich optimaal te herstellen tijdens de eetpauzes. Het lichamelijk welzijn en doeltreffend gewichtsverlies dat je daarmee bereikt, kun je nog versterken met het ketogeen dieet. Daarbij eet je veel goede vetten en weinig koolhydraten om de vetverbranding te stimuleren. Een groot pluspunt: deze combinatie is flexibel en eenvoudig aan jouw persoonlijke wensen aan te passen.In dit boek vind je praktische tips, voorraadlijstjes en meer dan 50 recepten met weinig koolhydraten en veel vetten: smoothies, salades, hoofdgerechten met vis, vlees of veggie en lekkere zoetigheden. Door het handige weekplan met recepten en to do's ben je altijd voorbereid en hoef je geen uren in de keuken te staan om elke dag een heerlijke maaltijd op tafel te toveren!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Tweedehands Als nieuw
14,90
Glutenvrij genieten / Gezond koken
Glutenvrij genieten / Gezond koken
Tweedehands Als nieuw
14,75
Atkins voor beginners
Atkins voor beginners
Tweedehands Beetje gebruikt
5,30
Atkins voor beginners
Atkins voor beginners
Tweedehands Als nieuw
12,75
Atkins voor beginners
Atkins voor beginners
Tweedehands Echt gebruikt
8,40
Gezond eten zonder zuivel
Gezond eten zonder zuivel
Tweedehands Als nieuw
26,75
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Tweedehands Als nieuw
14,90
Glutenvrij genieten / Gezond koken
Glutenvrij genieten / Gezond koken
Tweedehands Als nieuw
14,75
Atkins voor beginners
Atkins voor beginners
Tweedehands Beetje gebruikt
5,30
Atkins voor beginners
Atkins voor beginners
Tweedehands Als nieuw
12,75
Atkins voor beginners
Atkins voor beginners
Tweedehands Echt gebruikt
8,40
Gezond eten zonder zuivel
Gezond eten zonder zuivel
Tweedehands Als nieuw
26,75